2023中考臨近,為緩解學生心理壓力、不自信、焦慮等狀況,5月31日晚,安慶市外國語學校初中部東區(qū)校長助理李萍在報告廳為九年級學生作了中考考前心理輔導講座。
講座伊始,李校助通過一個小小的互動環(huán)節(jié)調動起了學生們的興趣,用輕松溫和的語氣和孩子們對話。緊接著,針對目前九年級學生所面臨的問題和困惑,主要從備考階段、心理調節(jié)、生活安排三個方面進行了考前輔導,重點介紹了備考階段和心理調節(jié)兩方面的內容。在備考階段,李校助指導同學們首先要熟悉學科特點,其次要了解各科復習秘訣。并且溫馨提醒同學們在備考階段要注意的幾個關鍵問題。在心理調節(jié)方面,李校助列舉了目前初三學生常見的幾種消極心態(tài),重點給大家介紹了調節(jié)消極心態(tài)的方法和技巧,分別是:培養(yǎng)積極心態(tài),宣泄消極情緒,舒緩考試焦慮。
最后李校助也給了同學們提了很多好的建議。比如:暗示自我,回憶成功案例,提高考前自信;坦然自適,知識怡然心會,心境沉著淡定。在講座的尾聲,李萍校助祝愿所有學生在中考中都能發(fā)揮超常水平,取得自己理想成績!盡吾志而無悔!
幽默輕松的語言、親切溫和的笑臉,循循善誘地激勵2023屆畢業(yè)生,幫助他們走出心理誤區(qū),進而輕裝上陣、直面中考、坦然應對。相信安外學子一定能在中考中再創(chuàng)輝煌。