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初中部東區(qū)“心理錦囊”為九年級(jí)學(xué)生減壓

作者:曾暉      點(diǎn)擊數(shù):

  期中考試已經(jīng)落下帷幕,為了幫助學(xué)生緩解考后焦慮,以更好的心態(tài)和精神狀態(tài)迎接新學(xué)習(xí)、新挑戰(zhàn),11月20日安外初中部東區(qū)舉行了一場(chǎng)精心籌備的九年級(jí)學(xué)生減壓心理健康教育活動(dòng),通過(guò)專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)和引導(dǎo),為同學(xué)們心靈注入溫暖和力量,助力他們?cè)谥饓?mèng)的道路上輕裝上陣、奮勇前行。
  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨,柯誠(chéng)智老師以“暗示的力量”為主題,為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的考后減壓賦能輔導(dǎo)講座,通過(guò)生動(dòng)活潑的講解、趣味盎然的互動(dòng)游戲和深入淺出的心理引導(dǎo),幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)考后壓力,學(xué)會(huì)如何有效地應(yīng)對(duì)和緩解心理負(fù)擔(dān)。學(xué)生們?nèi)橥度耄e極參加互動(dòng),在輕松愉快的氛圍中逐漸釋放內(nèi)心的緊張和焦慮。
  通過(guò)本次心理輔導(dǎo)活動(dòng),學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對(duì)各種不良情緒的信心,有效緩解了學(xué)習(xí)壓力,相信他們?cè)趯W(xué)習(xí)之路上將不斷進(jìn)取,開(kāi)創(chuàng)屬于自己的美好明天!


 

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